現代人對於體態的喜好不只要纖細,更要求結實的線條,「增肌」、「核心鍛鍊」成為近年的網路熱門Key word。要達到增肌的效果,除了靠飲食與運動,透過醫美體雕儀器的幫助可達到事半功倍的效果。
提早提升肌肉量,超前部署改善體態
肌肉量除了會影響體態,對於身體健康來說更是重要,缺乏運動的人在30歲以後,每10年會逐步減少一定程度的肌肉量,60歲後肌肉流失得更快,肌肉率要提早長期投資,超前部屬,藉由科技能讓肌肉量不斷提升,不僅能改善身材曲線跟站姿,最重要是提升健康。
打造力量美學,鍛鍊也可以很享受
除了配合規律作息、正常飲食,與規律運動,健康的SO,SO對地方讓體態看起來更加迷人有型。
體雕新科技,被動式訓練腹肌,實現自主訓練很難達到的鍛鍊強度。
其實腹部人人都有,為什麼有的人腹肌線條明顯,有的人腹肌相對低調?因為腹肌被比較厚的脂肪包住,加上肌肉長期缺乏鍛鍊,所以看不到線條。也就是說,腹部肌肉量的多寡、體脂率的高低是讓腹肌現形的關鍵。想要明顯的腹肌,必須「增肌、減脂」兩件事同時並行。
被動式訓練腹肌 |Embody . Emsculpt怎麼選?|
在相同的療程時間內,
Embody的收縮時間短(一次約3秒)
Emsculpt的收縮時間長(一次約7秒)
因此若以重訓來比喻,
Embody = 低強度/小重量/多次數訓練
Emsculpt = 高強度/大重量/少次數訓練
▍新手必試Embody
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作用深度7cm,30分鐘內刺激肌肉收縮,休息時間短、肌肉張力較小
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適合剛開始接觸體雕療程、BMI低於30、有簡單運動習慣並且想維持訓練效果、沒時間運動仍想保持體態的人。
▍進階高效Emsculpt
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作用深度7cm,30分鐘內刺激肌肉強力收縮,休息時間長、肌肉張力較大
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適合產後媽媽欲改善腹直肌分離,任何BMI低於30且有體雕需求的人,健身族想提升訓練效果、沒時間運動仍想擁有腹肌線條的人。
養成規律的運動習慣,適度補充優質蛋白質,搭配體雕療程,美麗線條輕鬆擁有。