Inbody

             美體必看攻略

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Inbody 270

減脂必備工具 體質計算終極指南

規劃美體計畫前請先了解身體組成，許多健身房、健檢中心、美學診所都有設置「InBody身體組成分析儀」，幫助民眾了解自己的身體健康數據，了解肌肉及脂肪分布，針對需要加強的部位進行肌力鍛鍊；選擇適合自己的美體規劃，並依照基礎代謝率進行飲食的熱量調整。

背景圖

InBody 270

InBody是一部專業的身體成份分析儀器，最初用於研究及醫療用途，因其簡單快捷的使用方式及準確性，逐漸被應用於學校、健身中心、健檢中心、醫療院所等等，常應用於美體計畫/美體療程的測量。

 

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InBody 270

身體組成分析儀

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① 先進的分段分析功能

璽邁兒引進InBody 270身體組成分析儀，提供先進的分段分析功能，包含身體組成分析、肌肉脂肪分析、肥胖分析、部位肌肉別分析、部位脂肪分析、身體組成歷程紀錄、Inbody評分、體重控制、肥胖評估、腰臀圍比、內臟脂肪等級、研究數據、阻抗等13個項目，能夠完整解析身體量測數據。

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② InBody測量了體脂肪率及脂肪分布

結果可令美體計畫更為扎實，並能評估高齡疾病，如高血壓、糖尿病、動脈硬化及高血脂等。此外InBody身體組成分析儀也廣泛應用於肥胖診斷、營養評估、紀錄復健治療後肌肉量的改變、身體平衡、物理治療、紀錄洗腎後身體水份的改變，以及確認進行荷爾蒙治療後身體組成之差異等項目之中，可說是對於治療很重要的儀器之一。

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③ InBody身體組成分析儀的測量原理

韓國InBody 270身體組成分析儀，非侵入性利用生物電阻測量法（BIA），藉由輸入微量電流到人體，測量電阻來推估身體組成成份的比例。水可以導電，藉由微量電流通過四肢上的八個電流與電壓電極接觸點，測出阻抗大小推估出身體含水量。當中血液和肌肉含水量高，體脂肪含水量低阻抗高，藉此換算出蛋白質、礦物質、骨骼肌含量等數據。

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④ 定期做Inbody身體組成分析的重要

如果是為了理解身體的狀況與改變，會建議定期（以月、季為單位）做一次InBody身體組成分析，藉此報告掌握身體最完整的情況，可以及時做調整。如果您正值接受相關身體組成之治療，如體重管理治療(科學減重/減重計畫)、物理治療或是正接受醫師處方治療時，至少每2週至4週作一次身體組成分析或由專業體重管理團隊規劃，以確認紀錄治療成效，依個人狀況調整目標計畫

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(BA圖) Lorem ipsum dolor

核心-腰B3 核心-腰A3
Before
After
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Before
After

測量注意事項

‧測試前3~4小時不要進食
‧測試前6~12小時不要運動
‧洗澡前及如廁後測量
‧測試當天不要喝咖啡因、酒精和藥物
‧測試前避免在手腳上塗抹乳液類的產品
‧盡可能在相同的條件下進行測試，例如，在一天中的同一時間。

測量後，諮詢師可協助分析數據。

InBody 270

常見問題 Q & A

Inboddy 270是什麼？

InBody 270身體組成分析儀，藉由輸入微量電流到人體，測量電阻來推估身體組成成份的比例。水可以導電，藉由微量電流通過四肢上的八個電流與電壓電極接觸點，測出阻抗大小推估出身體含水量。藉此換算出蛋白質、礦物質、骨骼肌含量等數據。

InBody身體組成分析儀可應用於哪些方面？

InBody身體組成分析儀測量了體脂肪率及脂肪分布，其結果可令健康檢查/減重計畫更為扎實，並能評估高齡疾病。此外InBody身體組成分析儀也廣泛應用於肥胖診斷、營養評估、紀錄復健治療後肌肉量的改變、身體平衡、物理治療、紀錄洗腎後身體水份的改變，以及確認進行荷爾蒙治療後身體組成之差異等項目之中。

InBody身體組成分析儀需間隔多久量測一次？

如果是為了理解身體的狀況與改變，會建議定期（以月、季為單位）做一次InBody身體組成分析，藉此報告掌握身體最完整的情況，可以及時做調整，依個人狀況調整目標計畫。

InBody身體組成分析儀健康評分如何判定？

InBody身體組成分析儀的健康評分是綜合身體組成分析結果所得出，描述受測者健康狀況的指標，讓使用者能方便理解，亦是InBody身體組成分析儀獨有的指標。由於評分系統是以肌肉量為評量依據，分數愈高表示肌肉愈發達。
‧70~90，代表健康狀況介於「好」至「很好」之間
‧70以下，則有發育不良的可能
‧90以上，一般是「肌肉量多的」運動員型

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